Procrastinarea. Ce este si care sunt beneficiile stopării ei.

Procrastinarea. Ce este si care sunt beneficiile stopării ei.

Înțelegerea cauzelor sau de ce ne amânăm “binele”? Consider că pentru a opri un comportament cu efecte nocive este esențial , într-un prim pas, să înțelegem “de ce-ul”, sau ce determină comportamentul? Termenul de procrastinare a fost împrumutat relativ recent în vocabularul nostru dar uzitat din ce în ce mai frecvent. Provine din limba engleză,…

Atitudinea de învingător. Află de ce este importantă și cum o poți antrena.

Atitudinea de învingător. Află de ce este importantă și cum o poți antrena.

Auzim des vorbindu-se despre faptul că atitudinea este esențială în a-ți atinge obiectivele, pentru a reuși în tot ceea ce întreprinzi sau pentru a fi de succes, în general, în viață. Atitudinea este, conform DEX, “un fel de a fi sau de a se comporta” iar pentru mine reprezintă o reflecție a voinței individuale.  Atitudinea pozitivă, deschisă, lipsită…

Eudaimonismul modern: partea III - Teoria autodeterminarii

Eudaimonismul modern: partea III - Teoria autodeterminarii

Autodeterminarea, într-o perspectivă pshihologică, reprezintă capacitatea individului de a-și lua singur deciziile sale și de a-și controla viața. Este o parte importantă în psihologia stării de bine, considerând că oamenii doresc să fie în control asupra a tot ce îi înconjoară și, cu atât mai mult, asupra vieților proprii. Teoria autodeterminării concepută de doi pahihologi,…

Oprește-te și gândește!

Oprește-te și gândește!

Trăim, fără discuție, în cea mai complexă era de până acum. Nicio altă generație nu s-a confruntat cu o asemenea complexitate. Avem parte și de multe beneficii: joburi mai bine plătite, acces rapid la orice informație și tehnologie de ultima ora în buzunar. Avem nenumărate mijloace pentru comunicare, conectare și socializare.   Dar suntem, oare,…