Trăim, fără discuție, în cea mai complexă era de până acum. Nicio altă generație nu s-a confruntat cu o asemenea complexitate.

Avem parte și de multe beneficii: joburi mai bine plătite, acces rapid la orice informație și tehnologie de ultima ora în buzunar. Avem nenumărate mijloace pentru comunicare, conectare și socializare.

 

Dar suntem, oare, adaptați pe deplin lumii în care trăim?

 

Beneficiile de mai mai sus vin la pachet și cu defavoruri: ne consumă atenția, contribuie la stress și, mai ales, nu ne lasă să GÂNDIM.

 

Era complexă, joburi asemenea, desfășurate într-un ritm alert, ce ne solicită mult la nivel intelectual. Poate prea mult. Numărul cazurilor de “burnout” crește îngrijorător, la fel că al celor de depresie și al bolilor asociate stresului.

Sunt convins că ați auzit și voi: “Trag acum cât pot de tare, fac sacrificii și îmi construiesc o carieră. Dacă nu acum, atunci când?”

Am întâlnit principiul “tragem acum” pentru un bine viitor încă de când am intrat în sistemul de învățământ formal. Am fost mereu încurajați să avem cele mai bune note, cele mai bune școli, cele mai bune licee, facultăți, șamd.

Am făcut și continuăm să facem asta pentru a fi de succes, pentru un bine în viitor.

Și pentru ce? Când vom atinge succesul vom fi fericiți.

Așadar, ne pregătim vreme îndelungată, învățam, muncim, facem sacrificii pentru a fi de succes. Atunci și doar atunci vom fi fericiți. Această este paradigma noastră.

Și alergăm mereu spre următoarea țintă. O bifăm atinsă și pornim înspre o alta.

Este foarte în regulă să avem obiective, nici nu am putea funcționa altfel.

 

Hai să ne uităm puțin în trecut, ce învățăm din istoria omenirii? Toate momentele “AHA” au apărut atunci când oamenii au făcut un singur lucru: au GÂNDIT.

Este în puterea noastră să ne adresăm întrebări ce pot stimula conștientizări valoroase. De multe ori nu vrem să o facem, nu e tocmai ușor să fii doar tu cu gândurile tale.

Din experiența mea, lucrurile pe care nu ai chef să le faci, sunt, de cele mai multe ori, cele mai bune pentru tine.

 

Nu te oprește nimic să te oprești și să gândesti. 🙂

 

Ce este cel mai important pentru mine?

Mă definește ceea ce fac în fiecare zi?

Care este legătură între ceea ce fac astăzi și ceea ce este cu adevărat important pentru mine?

Ce mă face cu adevărat fericit? De ce?

Câtă fericire găsesc în ceea ce fac în fiecare zi? De ce?

 

Oprește-te, gândește!