Blog

Atitudinea de învingător. Află de ce este importantă și cum o poți antrena.
Auzim des vorbindu-se despre faptul că atitudinea este esențială în a-ți atinge obiectivele, pentru a reuși în tot ceea ce întreprinzi sau pentru a fi de succes, în general, în viață. Atitudinea este, conform DEX, “un fel de a fi sau de a se comporta” iar pentru mine reprezintă o reflecție a voinței individuale.  Atitudinea pozitivă, deschisă, lipsită
Eudaimonismul modern: partea III – Teoria autodeterminarii
Autodeterminarea, într-o perspectivă pshihologică, reprezintă capacitatea individului de a-și lua singur deciziile sale și de a-și controla viața. Este o parte importantă în psihologia stării de bine, considerând că oamenii doresc să fie în control asupra a tot ce îi înconjoară și, cu atât mai mult, asupra vieților proprii. Teoria autodeterminării concepută de doi pahihologi,
Eudaimonismul modern: partea II – Rogers
Pentru o mai buna intelgere a subiectului in discutie, recomand citirea acestui articol (<-click) intr-o prima etapă Carl Rogers este un alt reprezentant important al psihologiei umaniste și al eudaimonismului modern. El aduce in discuție un nou aspect, acela al mediului. Un mediu de acceptare autentică, caracterizat prin deschidere, empatie și in care orice persoana este văzută necondiționat pozitiva. Acesta este
Eudaimonismul modern: partea I – Maslow
Eudaimonismul,  este curentul filosofic care considera ca fericirea absoluta este reprezentanta de atingerea potentiaului uman de crestere, de dezvoltare si de transcedenta (aici mai multe detalii). In era moderna, principiile acestui curent au fost preluate de nume importante ale psihologiei umaniste. Abraham Maslow este unul dintre parintii acestui curent. Modelul creat de el este o
NUTRITIA starii de bine. 10 sfaturi bazate pe stiinta
Există cercetări extinse care arată extrem de limpede că alimentele pe care le consumăm, impacteaza atât sănătatea noastră fizică cât și cea psihică. O dietă echilibrată, bogată în nutrienți, ne este absolut necesară, considerând era complexă în care trăim. O era pentru care nu suntem pe deplin adaptați. Un studiu relativ recent(1), arată că o dietă
Care a fost primul? Succesul sau fericirea?
Oamenii pozitivi, cei care emană bună dispoziție și o stare generală de bine sunt cei care au cele mai mari șanse de reușită în ceea ce fac. Simplu spus, oamenii fericiți au succes. “Știi ceva, Vlad, eu voi fi fericită atunci când voi ………(descriere obiectiv). Ce motive am să mă bucur înainte? Nu?” îmi spunea o
De ce facem ceea ce facem? Hedonism & Eudaimonism
De ce faci ceea ce faci in fiecare zi? Pe bune, de ce? Sunt șanse mari să treci peste această întrebare fără a te opri și a te gândi (<-click) Totuși, acordă-ți măcar 15 secunde pentru a răspunde. Această întrebare are un potențial enorm de a-ți transforma viața.   Nu sunt mentalist ca formare, însă stiu
Oprește-te și gândește!
Trăim, fără discuție, în cea mai complexă era de până acum. Nicio altă generație nu s-a confruntat cu o asemenea complexitate. Avem parte și de multe beneficii: joburi mai bine plătite, acces rapid la orice informație și tehnologie de ultima ora în buzunar. Avem nenumărate mijloace pentru comunicare, conectare și socializare.   Dar suntem, oare,
Succesul. Ce fac cei care reusesc.
Mai întâi de toate, în accepțiunea mea, definiția succesului într-o perspectiva mai amplă și profundă este una extrem de subiectivă. Depinde de sistemul de referință la care ne raportăm, fie că sunt principiile noastre de viață, sistemul nostru de valori, prioritățile, nevoile, etc. Dacă vreți, succesul este asemenea fericirii. Referitor la aceasta, în 1984, un