Nutriția sănătoasă, echilibrata are un rol cheie pentru sănătate și stare de bine în general. Cu atât mai mult, dieta, împreună cu stilul de viață, influențează procesul de concepție, sarcina și perioada de alăptare. În acest articol vom discuta despre nevoile nutriționale specifice din timpul sarcinii. Schimbări hormonale și fiziologice În timpul sarcinii se produc…